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Brustschwimmen 1 (für Nichtschwimmer)Brustschwimmen 1 (für Nichtschwimmer)Kursinhalt:
Erlernen und Anwendung der sicheren Technik "Brustschwimmen".
In diesem Kurs lernen wir das für uns (als Nichtschwimmer) fremde Element Wasser zu meistern und zu lieben. Anhand verschiedener Wassergewöhnungsübungen wird die urtypische "Wasserangst" abgebaut und ein wichtiger Grundstein für alle Schwimmarten gelegt.
Aufbauend auf diesem Grundpfeiler erlernen wir die Technik des Brustschwimmens, welche die Voraussetzung für das Erlernen weiterer Schwimmtechniker darstellt.
Kursinhalt:
Vertiefung und Erweiterung des Themas "Brustschwimmen" in Theorie und Praxis. Fehlerkorrekturen sowie die Erweiterung der Sicherheit und der Ausdauer als auch eine Steigerung der persönlichen Schwimmleistung durch Technikverbesserung stehen im Mittelpunkt dieses Kurses.
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